Guide Hivernal pour une Peau Éclatante
Comment Conserver une Peau Hydratée en Hiver ? Avec l’Hiver, les nuits s’allongent, les radiateurs s’allument, et les sorties en extérieur nécessitent le manteau le plus douillet de l’armoire. En cette période hivernale, la peau est mise à rude épreuve. La météo rigoureuse peut perturber l’équilibre cutané, laissant les visages secs, déshydratés, rugueux et inconfortables. Centre Koel vous délivre les Cinq Ingrédients Essentiels pour Apaiser votre Peau Sèche. Car fort heureusement, tout comme vous ajustez votre dressing pour l’hiver, intégrer certains ingrédients clés dans votre routine de soins de la peau peut l’aider à retrouver son équilibre naturel: les acides gras oméga, les céramides, l’acide hyaluronique, la vitamine A et les bonnes bactéries sont les équivalents de vos cols roulés et pulls en cachemire, assurant à votre peau une protection chaleureuse lorsque le thermomètre baisse. 1. Les Omégas-3 pour Hydrater ma Peau Que sont les Omégas-3 et qu’apportent-ils à ma Peau ? Les omégas-3 et autres acides gras sont des alliés essentiels pour lutter contre la peau sèche. Agissant comme un hydratant interne, ces ingrédients aident à atténuer les sensations inconfortables de tiraillement et de sécheresse fréquentes lors des changements de saison. Des études suggèrent que l’huile de poisson, en plus de ses bienfaits sur les peaux sèches, peut apaiser les inflammations et améliorer la fonction barrière de la peau. En résultat, elle contribue à retenir l’hydratation dans la peau, prévenant ainsi sa perte face aux rigueurs du froid hivernal. Bien que les omégas et les acides gras soient parfois présents dans les crèmes topiques, leur prise par voie orale est particulièrement bénéfique. Dans quels aliments se cachent les Omégas-3 ? Vous pouvez trouver des omégas dans des aliments tels que les avocats, les noix, les graines, et les poissons gras tels que le maquereau, le saumon et les sardines. Votre tartine grillée à l’avocat peut en fait contribuer à apaiser votre peau. Ajoutez-y une tranche de saumon fumé et quelques graines de tournesol, et vous aurez une assiette pleine de délices pour votre peau. Chez Centre Koel, nous avons soigneusement choisi nos références, et les Skin Omegas+ se démarquent parmi nos compléments cutanés préférés. Ces gélules sont une source riche d’oméga-3 issus d’huile de poisson durable, d’oméga-6 présents dans l’huile d’onagre, ainsi que de vitamine A pour nourrir en profondeur les peaux sèches et révéler un éclat sain. 2. Les Céramides pour Renforcer la Barrière Cutanée de ma Peau Quel rôle jouent les Céramides pour une Peau Radieuse ? Les céramides jouent un rôle crucial pour contrer les troubles de la barrière cutanée, l’une des principales raisons de la souffrance de notre peau pendant les mois froids de l’hiver. Les changements fréquents entre des intérieurs secs et chauffés et un extérieur glacial contribuent à la sensation de sécheresse et d’inconfort, résultant d’un manque de facteurs naturels d’hydratation (FNH). Ces substances, normalement présentes dans la peau, favorisent le maintien d’une peau saine, hydratée et protégée. Les céramides peuvent atténuer ce problème en protégeant et renforçant la fonction barrière de la peau. En tant que lipides essentiels qui composent une grande partie de la couche cornée, les céramides ont une fonction de protection cruciale. Lorsqu’ils sont présents en quantité suffisante, ils renforcent la barrière cutanée, rendant plus difficile la fuite des facteurs naturels d’hydratation. Ainsi, la peau reste protégée et hydratée de l’intérieur. Comment apporter suffisamment de Céramides à ma Peau ? Des compléments comme les Skin Moisture Lock d’Advanced Nutrition Programme, riches en céramides et en acide hyaluronique, ont démontré une amélioration de 20% de la perte d’eau transépidermique en 12 semaines selon les essais de la marque. 3. L’Acide Hyaluronique, Incontournable pour une Peau Hydratée en Profondeur Qu’est-ce que l’Acide Hyaluronique et quel Rôle a-t-il sur ma Peau ? En hiver, une peau sèche est fréquente. Pour restaurer et reconstituer l’hydratation cutanée, l’acide hyaluronique est le sauveur hydratant le plus connu. Une seule molécule d’acide hyaluronique peut retenir 1000 fois son poids en eau, en faisant ainsi un puissant ingrédient désaltérant pour la peau en hiver. L’acide hyaluronique est naturellement présent dans l’organisme, jouant un rôle crucial en repulpant les espaces entre les cellules de la peau. Cependant, sa production diminue avec l’âge. Comment ma Peau peut-elle bénéficier de l’Acide Hyaluronique ? En le prenant en complément, cette molécule devient le secret d’une peau radieuse et hydratée. En redonnant volume et hydratation à la peau, l’acide hyaluronique n’est pas seulement un héros hydratant, mais présente également d’impressionnants bienfaits anti-âge.Comment ne pas l’aimer ? L’acide hyaluronique, un ingrédient populaire dans les crèmes et les masques, peut être tout aussi puissant, voire plus, sous forme de complément alimentaire. Des essais ont démontré une amélioration des niveaux d’hydratation et d’éclat avec la prise d’un complément d’acide hyaluronique. Dans les propres recherches de la marque Advanced Nutrition , les Skin Moisture lock ont montré des propriétés hydratantes significatives pour les peaux sèches. Formulés avec de l’acide hyaluronique et des céramides, ils ont amélioré l’élasticité cutanée de 64%, lissé la peau de 20%, et estompé les rides de 28% sur 12 semaines. 4. La Vitamine A pour donner un Coup de Jeune à ma Peau En plus des ingrédients visant à hydrater les peaux sèches, les vitamines et nutriments favorisant la santé globale de la peau sont essentiels pendant les mois d’hiver. La vitamine A, souvent méconnue, mais ayant un impact énorme sur la peau sèche, devient un élément essentiel de votre guide de survie pour la peau en hiver. Vous pourriez connaître la vitamine A sous le nom de son dérivé topique anti-âge, le rétinol, apprécié pour ses propriétés rajeunissantes, bien que sous cette forme, il ne procure pas toujours une action hydratante. Prise en complément, la vitamine A est un ingrédient essentiel pour la santé de la peau, selon l’affirmation de l’EFSA. Pendant les mois d’hiver, l’un de ses principaux avantages réside dans ses puissantes propriétés de renouvellement cutané. La peau sèche et les peaux mortes peuvent rendre le teint squameux et rugueux, mais la vitamine A favorise
Les Cosmétiques “No Gender” sont-ils bons pour votre peau ?
De plus en plus de produits cosmétiques se présentent comme « no gender », c’est-à-dire conçus pour tous, qu’ils soient destinés aux hommes ou aux femmes. Cette idée généreuse soulève toutefois des questions du point de vue dermatologique. La peau a-t-elle vraiment un genre ? Selon les dermatologues, la réponse est claire : la peau a un genre en raison de son influence par les hormones sexuelles, féminines ou masculines. Ainsi, il existe de nombreuses différences structurales, immunitaires et sensitives entre la peau masculine et féminine. Par exemple, la peau des hommes est plus épaisse, produit plus de sébum, a des pores plus dilatés et contient plus de mélanine, donnant l’impression d’une peau plus sombre. Les femmes, quant à elles, ont une peau plus lisse, plus douce et des pores moins dilatés. Selon les dermatologues, ignorer ces différences va à l’encontre d’une bonne prise en charge de la peau. Les produits cosmétiques « no gender » ne prennent pas en compte ces spécificités, ce qui limite leur efficacité. Même chez les jeunes, dont la peau est généralement moins abîmée, il existe des particularités et des sensibilités individuelles qui nécessitent des soins adaptés. Les Cosmétiques “No gender” sont-ils Efficaces pour votre Peau ? En ce qui concerne l’efficacité de la cosmétique « no gender », elle est remise en question par les spécialistes. Ces produits ne tiennent pas compte des besoins spécifiques de la peau des hommes et des femmes. Par exemple, la peau des hommes étant plus épaisse et plus grasse, les produits qui leur sont destinés doivent avoir des textures plus fluides et être pro-pénétrants pour entraîner efficacement les principes actifs à l’intérieur de la peau. Cela implique de sélectionner des substances ayant une affinité appropriée pour le ciment intercellulaire, favorisant ainsi une meilleure absorption des actifs. En résumé, la question du genre en cosmétique ne fait pas débat pour les spécialistes. Les produits « no gender » peuvent ne pas répondre aux besoins spécifiques de chaque type de peau, à moins d’avoir entre 20 et 25 ans et une peau presque parfaite. Il est donc essentiel de choisir des produits adaptés à son type de peau pour obtenir les meilleurs résultats. Voilà pourquoi il est important de recevoir les conseils adaptés : n’hésitez pas à prendre un rdv diagnostic peau dans votre Centre Koel le plus proche !
